课程详情
课程亮点：
随着时代的变化人们的生活质量也再不断地变高，但随之因为营养过剩，摄入的高热量实物过度，压力过大导致的失眠，睡眠障碍以及慢性病如高血糖，高血压等疾病越来越年轻化。现在的年轻人普遍需要营养师来调节饮食习惯，本节课会涵盖食疗，食物相克，如何一眼看出人的健康状态及解决方案，制作的食物营养好看美味，让食物做到1+1>2的效果。同时还会有体重管理与睡眠管理等课程
学习收获：
通过在小满家服学习营养师可以掌握常见食材的食疗方式，烹饪技巧，熟知 孕妇 产妇 高血糖高血压 低血糖 甲亢等特殊人日常饮食，睡眠上需要注意的事项。了解不同菜系的烹饪技巧，掌握不同地域常见疾病及高发疾病的饮食原因和注意事项。在日常生活中也能轻松辨认出常见调味品的适合人群。了解一些基础的中医药食疗理论。了解不同实物的阴 阳 湿 寒 等
课程详情：
本节课的任课老师拥有高级营养师资格证书，担任过高等职业技术学院营养学任课老师，是营养学前言学者并从事营养师行业多年。讲课幽默风趣贴近生活，任课老师会从最基础的营养的递减性，和人体的吸收性来入手用通俗易懂的语言来讲述理论知识，同时还有科班出身的大厨教给学员如何制作色香味齐全的佳肴，如何掌握火候时机，调料腌料的制作，食材的处理等。现场烹制现场答疑解惑保证让每个学员都能听的懂，看到见。学校免费为学员提高所需要的食材和工具，所有学费一次性交清不存在二次收费，隐形收费等情况所有费用公开透明。本节课包吃。